1er jour d'entraînement

Belles conditions pour mon premier jour d'entraînement. On a eu droit à une fin de queue de typhon, ce qui a provoqué 15-20knts dans la baie de Qingdao. Avec mon bateau n°60, j'allais comme une bombe. J'ai fais quelques petites régates avec la Chinoise et l'Australienne (qui, selon mes pronostiques, seront sur le podium...) et tout s'est passé super bien! Contente.
De nouvelles photos de Chine arriveront bientôt sur mon blog, mais j'attends les consignes (très strictes) de Swissolympic.. pas sur qu'on ait le droit de mettre des images du village, des bateaux et du site olympique. A voir!

Bien arrivée à destination

Une cinquantaine d'athlètes et staff ont volé avec nous jusqu'à Pékin. Il y avait parmi eux Cancellera, revenu directement du Tour de France, les beach volleyeurs ou l'escrimeuse Sophie Lamon. Mais à Pékin, on se séparait déjà...notre route continuait sur Qingdao, village des "voileux". Dommage, on a eu très peu de temps pour faire connaissance.
Sinon, mon bateau des JO a été tiré au sort, N°60.... ohhhhhhh oui, c'est un bon numéro, j'en suis sûre. L'attribution a été faite sous un ciel lourd et orageux, assez pénible après une courte nuit dans l'avion.
On a aussi pris le temps de découvrir le beau village olympique... c'est hyper classe, chic et propre. On a pas hésité à nager quelques longueurs dans la belle piscine et finir par un agréable. ça nous a tenu réveillées! Après une bonne nuit de sommeil, j'attaque demain l'entraînement, technique et physique.

C'est parti . . .

Départ lundi 28 juillet, rassemblement à 9h à Zürich! Une dernière photo des Romandes, avec AnneSo Thilo, Manu Rol, et Nico Novara, leur entraîneur des 470.A 2 jours du départ, mes sacs étaient fermés, tous mes habits Swiss Olympic notés avec un pti Nat' sur l'étiquette....comme à la colo quand j'avais 8 ans. On est 82 athlètes suisses a avoir les même habits...forcément qu'on va mélanger nos chaussettes :-)
Durant ces 3 dernières semaines, je me suis bien changé les idées en faisant beaucoup de cardio, vélo, piscine et course. Bien sûr, j'ai encore travaillé avec Loïc mon préparateur physique. J'me sens prête et en confiance. A Qingdao, la distribution des Laser tirés au sort doit avoir lieu demain, et Tom Ruegge, déjà sur place, en aura pris soin . . .

Habillée des pieds à la tête par Swiss Olympic

Jeudi le 17, toute l'équipe suisse s'est rendue à Bern, à la Haus des Sportes, pour aller chercher nos habits des JO... 2 gros sacs remplis.

Et oui, nous sommes habillés de la tête aux pieds, en passant des chaussettes au parapluie. Tous est prévu et obligatoire pour voyager, l'entraînement, les défilés, les multiples cérémonies, etc

Retour en suisse

Star d'un jour sur la gazette de Qindao . . .

Me voici de retour chez moi pour quelques jours de repos. Bien sûr, je dois garder la forme et donc faire du sport tous les jours. Avec ce beau temps, j'ai pu faire de jolis tours à vélo, nager et courir dans la forêt...toujours en faisant très attention de ne pas me blesser. J'ai du aussi prévoir du temps pour les journalistes, photos, interviews. Cela prend vite quelques heures et pour cela j'ai fixé 4 jours où j'ai rassemblé tous les médias.

Qingdao: dernière semaine très peu ventée

Ces derniers jours, Eole s'est montré très discret. On a beaucoup attendu et navigué dans 0-4 knts avec de grosses vagues. J'ai continué à m'entraîner avec Sarah Blanck l'australienne et aussi depuis quelques jours avec Jo Aleh de Nouvelle Zélande. J'allais vite et c'était très encourageant.

Maintenant, mon bateau est retourné dans le container pour 2 mois.

J'ai pas le droit de le rentrer dans la base olympique. Un Laser me sera fourni le 29 juillet, pour les JO. Sinon, on s'est fait une bonne journée Suisse hier, Rösti, oeufs et choc Ovomaltine ... mmmmh ça fait du bien. La Suisse nous manque quand même...

Retour demain, 8 juillet dans ma campagne Fribourgeoise ...oh ouiiiiii!

Au programme , récupération, préparation physique et mentale, histoire d'arriver en août avec toutes les ressources pour me dépasser.

Qingdao: l'enclot ... à algues se construit

Les Chinois peinent à trouver des solutions pour faire disparaître au plus vite les tonnes d'algues sur le plan d'eau olympique... et ils sont en train de mettre un enclot...incroyable! Ils posent des filets tout autour de la zone de navigation. On verra si c'est LA solution!!!

Sinon les entraînements se poursuivent. Après un jour de repos bien mérité hier, je continue mes nav' chaque jour avec Sarah ou seule. Il m'en reste encore 4 avant mon retour en Suisse. J'aurais profiter à 100% de mes jours à dispo pour étudier ce plan d'eau.

Déjà 10 jours de nav' dans les pattes...

Et oui le temps passe vite. Mais je me sens de plus en plus prête et c'est vraiment ça l'essentiel. Ma sparring partner Sarah Blanck d'Australie est arrivée et nous faisons ensemble de bons entraînements. Par contre, le vent n'est pas toujours au rendez-vous. En moyenne, nous naviguons dans 3-6 ktns avec énormément de courant et seulement 2 fois le vent est monté à 12knts. Par contre les algues, elles, sont tous les jours présentes...et se multiplient même.

Entre temps, notre team Leader Tom Rüegge nous a rejoint en Chine et, en 1 jour, a transformé le container en "petite maison", prête pour les JO. On y trouve à l'arrière un coin climatisé, avec canapés, ordi et table. Et à l'avant, un espace pour ranger notre matériel, box perso, un frigo toujours plein, des outils etc... nous sommes prêts à attaquer!!!

Enfin du soleil chinois...

C'est aujourd’hui pour la première fois que j'ai aperçu le soleil chinois...incroyable. Pas de brouillard, pas de pluie...et en plus du vent!!!! Quel changement! On s'est fait une super belle nav' dans 5-10knts (et oui, j'étais au rappel), petit clapot et toujours 30m de courant par minute. Intéressant!Ces derniers jours, nous avons rencontrer des conditions identiques à l'année passée. Houle, 0-5knts, mauvaise visibilité, bcp de courant. A cela s'ajoute des tonnes d'algues éparpillées un peu partout, que des centaines de chinois tentent en vain d'éliminer.

Qingdao: quel brouillard !

19 juin : Départ pour le dernier bloc d'entraînement. Après un voyage assez confortable, me voici en Chine pour 3 semaines sur le site des JO. Au programme : Je vais d'abord m'entraîner seule, histoire de retrouver mes marques dans ces conditions très difficiles, peu de vent, des vagues et du courant. Puis, j’aurais la chance de pouvoir m'entraîner avec l' Australienne Sarah Blanck.
Le container est resté bloqué à la douane et n'est pas arrivé à temps. Je n'avais donc pas de Laser ni de bateau coach pour Didier, mais j'ai réussi rapidement à trouver une solution. Efi, ma copine grecque m'a prêté un Laser et nous nous sommes entraîné ensemble.
Depuis qql jours, le brouillard est si épais qu'on ne voit pas à plus de 50m. Obligatoire de sortir sur l'eau avec un GPS, sinon, on ne retrouve jamais le port. (et ce n'est pas qu'une rumeur, on a fait l'expérience...) Evidemment, l'entraînement est un peu limité, car on voit pas les bouées....marrant.